Рецепт имбирного чая с лимоном и мятой

Имбирный чай с лимоном

Рецепты приготовления имбирно-мятного чая Для приготовления вкусного напитка чаще всего используют натертый на терке корень имбиря и сушеную или свежую мяту. Если напиток готовят на основе зеленого или черного чая, достаточно несколько листиков мяты и маленький кусочек имбиря.

Имбирный чай

Существует много способов приготовления чая с имбирем и мятой. Классические рецепты Черный чай заварить кипящей водой в чашке, положив 1 ч. В готовый чай добавить 2 тонкие дольки корня имбиря и 0,5 ч. Настоять пять минут, пить теплым.

Не рекомендуется выпивать больше двух чашек такого напитка.

Чай с мятой и имбирем: ароматный полезный напиток

Добавляют натертый имбирь 1 ч. Пьют такой напиток без сахара.

Чай с имбирем, апельсином, мятой, медом и корицей

Для приготовления напитка без чайной заварки потребуется взять 3 г мяты и столько же тертого имбиря. Смесь заваривают кипятком, настаивают 10 минут и пьют с медом. Имбирно-мятный чай с донником Этот чай поможет пищеварению, избавит от спазмов в кишечнике, воспалений.

Чай имбирь мята лимон

Рекомендуется в термос засыпать 2 ч. Добавить 4 дольки очищенного имбиря. Влить кипяток и оставить минут на 20-30. Процедить и снова перелить в термос. Принимать через два часа после еды. Имбирно-мятный чай для похудения Имбирь отлично справляется с нормализацией обмена веществ, способствуя похудению. Мята может улучшить пищеварение, оздоровить слизистую кишечника и желудка.

Также она обладает успокаивающим эффектом. Травы для очищения организма. Для похудения чай готовится по следующему рецепту: В слегка охлажденный напиток положить 3-4 дольки лимона, 2 веточки свежей мяты, ложку меда. Настоять 20 минут, закрыв крышкой. Употребление чая с лимоном и мятой поможет ускорить пищеварительные процессы.

Напиток необходимо пить по 100 мл четыре раза в сутки. В летнее время можно добавить в чай лед, зимой лучше употреблять напиток в теплом виде. Курс составляет один месяц.

Имбирный чай с мятой

Затем обязателен месячный перерыв. Чай, приготовленный из компонентов природного происхождения, действует на организм мягко и поэтапно. Уже через пять дней регулярного приема в организме накапливается активное количество веществ. Они оказывают на организм благоприятное воздействие, улучшая общее состояние здоровья.